Hulp bij afvallen

Informatie over voeding en een gezonde levensstijl kunt u vinden als u surft naar het initiatief en in de laatste voedingsaanbevelingen (2019) van...

Verder krijg je ook nog een trainingsgids mee waarbij verschillende oefeningen worden uitgelegd; denk hierbij aan squats, planken, shoulder presses...

Eiwitshakes, Eiwitpoeder En EiwitdieetVoorbeelden daarvan zijn: sojaproducten noten peulvruchten volkoren graanproducten kant-en-klare vleesvervangers Eiwitten hebben een positief effect op...

Een kettlebell is slijtvast en gaat praktisch een leven lang mee en als je toe bent aan...